Del A i Styrka för unga ger dig: <br>* Långsiktig träningsuppbyggnad för ungas utvecklingsfaser i olika ”åldrar”, <br>* Program för styrka, koordination, snabbhet, explosivitet, smidighet, <br>kondition och uthållighet, <br>* Rörlighetsprogram...

Del B i Styrka för unga ger dig unika instruktioner i olympiska lyft: <br>* Styrkeryck, <br>* Styrkevändning, <br>* Överstöt och<br>* Knäböjningar. <br><br>Denna utgåva är del B av Styrka för unga - ABC i styrketräning för idrottande barn och...

Del C i Styrka för unga ger dig: <br>* 40 pass för att lära in rätt lyftteknik, <br>* Isometrisk (statisk) träning, <br>* Cirkelträning, smidighet, explosivitet, styrka, snabbhet och rörlighet, åldersanpassade fyspass samt<br>* 25 tester för ungas...

Levande, personlig, rolig och uppslagsrik. Dagens Nyheter<br> Agassi kan ha skrivit en av de bästa sportbiografierna någonsin. Hans bok är lika hänförande som hans spel. Time<br> <br> Jag försörjer mig som tennisspelare, trots att jag hatar...

En berättelse om att alltid våga, alltid gasa och alltid försöka igen. När Tina Thörner slog sig in som kartläsare i den mansdominerade rallyvärlden bröt hon ny mark. Hon har navigerat genom livet i full fart, alltid vågat välja sin egen väg och följt...

Stora boken om klättring är en omfattande instruktionsbok som metodiskt går igenom alla tekniker du behöver för att klippklättra. Du som är nybörjare får bland mycket annat lära dig: Klättertekniker för olika typer av klättring Alla nödvändiga knutar...

Överlevnad är en särskild aspekt på friluftslivet, något som blir mer aktuellt för varje år som går, eftersom vi kommer allt längre bort från naturen, även vi som är intresserade. Vad gör man om det värsta skulle hända? Hur hittar man tillbaka om man...

MÖRK BORG är ett nattsvart, apokalyptiskt fantasyrollspel om förlorade själar och dårar som söker vedergällning, förlåtelse eller de sista skatterna i en blek och döende värld. Vem är du? Gravplundraren med spruckna naglar och skimrande silver?...

Gotland är en magisk ö med en fantastisk natur och en levande kulturhistoria som går långt tillbaka i tiden! Det här är en bok full av information om vandringar och utflyktsmål på Gotland. Med hjälp av vandringsförslagen kan du lämna de populära...

<font size=-1><B>Författare:</B> <A HREF=https://bibliomani.nu/sok/Schlyter+Fredrik>Schlyter, Fredrik</A> <BR><B>Förlag:</B> <A HREF=https://bibliomani.nu/sok/Calazo+Förlag>Calazo Förlag</A> <BR><B>Genre:</B> <A...

Härliga vandringar & promenader i Halland är en inspirerande bok för alla som vill hitta nya stigar att ströva på. Med fantastiska naturbilder, matnyttig fakta och medryckande texter tas läsaren med rakt ut i den underbara halländska naturen. Redan...

<font size=-1><B>Författare:</B> <A HREF=https://bibliomani.nu/sok/Jones+Graham>Jones, Graham</A> <BR><B>Förlag:</B> <A HREF=https://bibliomani.nu/sok/Tukan+>Tukan förlag</A> <BR><B>Genre:</B> <A HREF=https://bibliomani.nu/sok/Lek,+spel+&+hobby>Lek,...

Cecilia är mamma till Natali som föddes med Downs Syndrom 2005. Hon beskriver den första tiden som mörk och omtumlande och full av funderingar om framtiden. Men när den värsta chocken hade lagt sig, och offerkoftan tagits av, såg hon i stället hopp och...

Millie Marottas fantastiska bilder kommer få dig att snabbt leta fram färgpennorna och ge dig ut på upptäcktsfärd bland djur och växter. Originalbilderna har anpassats för att passa det nya fickvänliga formatet och ger dig möjlighet att ta med dig din...

En ordlekare kan användas av den som vill förstå att en kvinna med träben är en protestant, som har kvinnlig intuition och därmed är ett missförståndEn ordlekare kan också användas av kors-ordslösare och andra som är intresserade av verbala...

OS i Stockholm 1912 öppnade inte dammluckan för en idrottslig flodvåg i Sverige. Först från 1920-talets inledning märktes en kraftig ökning av nybildade klubbar och aktiva, och en dynamisk organiseringsfas inträdde i Värmland och på andra håll....

Bertil G:son Uggla (1890–1945) var under flera decennier en av Sveriges mest kända personer. Från hösten 1929 fram till den dag han avled i september månad 1945 ledde Uggla morgongymnastiken i Sveriges enda radiokanal. Han tog medalj vid tre olympiska...

Idrott, kropp och hälsa är temat för Tankar från baslinjen, där tjugoen etnologer och två idrottshistoriker skriver från sina olika infallsvinklar och intresseområden.<br><br><HR><font size=-1><B>Förlag:</B> <A...

Orientering, en lära för livet, betonas i läroplanen<br>Materialet är upplagt så att det ger läraren/pedagogen ökad förståelse och kunskap om hur och när orienteringsundervisning kan bedrivas. Den ökar också förståelsen och kunskapen om vilka effekter...

Motiverande samtal (MI) är en metod som går ut på att bemöta personer i förändringsinriktade samtal med ett särskilt förhållningssätt och aktivt lyssnande. MI kan vävas in som en naturlig del i arbetet som coach och tränare och underlättar bland annat...

I den japanska stridstekniken ninjutsu, är den äldsta stilen, Togakure Ryu, 900 år gammal. I Sverige introducerades ninjutsu 1975 och från 1980-talets början spreds arten i Europa där den nu funnits i 40 år. <br><br>I boken kan du läsa om Bo F....

Boken är i konstläder med titeln i guldpräglad text. Anteckningssidorna är väldisponerade och tar upp all viktig data som bör finnas med i en loggbok.<br><br><HR><font size=-1><B>Förlag:</B> <A HREF=https://bibliomani.nu/sok/Norstedts>Norstedts</A>...