Kappseglingsreglerna 2021-2024 (KSR) består av två huvuddelar. Den första med delarna 1-7 innehåller regler som gäller för alla tävlande. Den andra med appendix A-T innehåller detaljerade regler, regler som gäller vid särskilda former av kappseglingar...
De orörda och bortglömda fjällområdena<BR><BR>Både Lunndörrsfjällen och Skarsfjällen kännetecknas av civilisationens orörda natur. I Lunndörrsfjällen är naturen både dramatisk med sina branta bergväggar i u-dalgångarna, som inlandsisen har mejslat ut i...
Den här självbiografiska boken, riktar sig både till aktiva friluftsmänniskor och till dem som är intresserade av att läsa om andras upplevelser av friluftslivet. Boken handlar om författarens händelserika och mest minnesvärda turer under 56 år i...
Få personer väljer att segla utan tidigare erfarenhet och kunskap om faror, förutom dårar eller någon väldigt modig. Denna bok handlar om 2 svenska kvinnor seglar för första gången: Barents Hav, Grönlands hav, Danmarksundet, Norska havet, Nordsjön,...
I den här boken hittar du de bästa mountainbikestigarna kring Stockholm. Du får tips på allt från smultronställen precis utanför innerstaden till heldagsäventyr längre ut i länet. Ett helt kapitel vigs åt skogarna och hällmarkerna runt Hellasgården,...
Lilla Positionsboken är en yinyoga-uppslagsbok med ett stort antal yinyogapositioner att välja bland. Utförande, verkan, kontraindikationer och alternativ beskrivs. Till varje position finns minst en bild. Vidare finns förslag till...
Många fjällvandrare drömmer om Sarek. Det som lockar är att ta sig fram på naturens villkor bortom de markerade vandringslederna, att ta sig över strida vattendrag eller bestiga några av de mest avlägsna 2000-meterstopparna i landet. Den här boken är...
125 genomtänkta recept och 54 smarta tips som förändrar din friluftsupplevelse I den här boken hittar du massor av goda maträtter och smarta tips som gör dig till en bättre friluftskock. Alla 125 recept är anpassade för fjällvandring, paddling eller...
Den här boken beskriver 50 vandringar i Vindelfjällen ett av Europas största naturreservat som erbjuder fantastiska möjligheter för fjällvandrare. Den mest populära turen är den klassiska veckovandringen längs Kungsleden mellan Ammarnäs och Hemavan,...
Den här boken beskriver de finaste cykelstigarna kring Göteborg från Kungälv i norr till Onsalahalvön i söder. Här hittar du lekfulla utmaningar nedför branta klipphällar och snabbrullade, släta stigar genom grönskimrande lövskogar. Det här är en...
Den här boken vänder sig till dig som precis har upptäckt hur kul det är att cykla mountainbike. Plötsligt har du insett att din närmaste skog är full av spännande stigar. Snart börjar du hänga med på gruppcyklingar och är ute i skogen året runt....
Denna oumbärliga hjälpreda för båtfolk innehåller snabbfakta om det mesta när skepparen behöver friska upp minnet. Perfekt att alltid ha till hands i sittbrunnen eller vid styrpulpeten!Sjömärken och navigering, fartygsljus och signaler, ankring och...
Nordkalottleden är en drygt 800 kilometer lång vandringsled som passerar de nordligaste delarna av Norge, Finland och Sverige genom ett av Europas mest storslagna och opåverkade vildmarksområden. Leden korsar riksgränserna sammanlagt 18 gånger och går...
Roslagsleden sträcker sig 190 kilometer från Danderyd i norra Stockholm till det gamla fiskeläget Grisslehamn vid Ålands hav. I den här boken beskrivs samtliga etapper, med nedslag i kulturhistoria och sevärdheter. Längs vägen passerar du runstenar,...
Upplev Stockholm från en ny horisont! Du kan leva friluftsliv och uppleva naturnära äventyr i en av världens vackraste städer. Fotograf Henrik Trygg visar här upp en stad där människor tältar och klättrar, paddlar och skrinnar. Följ med under Strömbron...
Súsanna Sand Ólafsdóttir, som är en populär ridinstruktör på Island, i Sverige och flera länder, presenterar en viktig nyckel som en del tränare och ryttare ofta glömmer eller inte ens tänker på.Hon fokuserar på RYTTARENS KROPP vad vi själva kan göra...
Brottningssporten är väldigt synonym med staden Malmö. I en av Malmös stadsdelar, Limhamn, fick brottningen sitt fäste vid 1900-talets begynn-else. Redan 1920 startade föreningen BK Kärnan sin verksamhet. Där fostrades storheter som OS-guldmedaljörerna...
Atli Gudmundsson är en av Islands mest välkända hästtränare och instruktörer och nu finns äntligen hans handbok i ett efterlängtat nytryck. Boken vänder sig till ryttare på alla nivåer. Det viktiga samspelet mellan häst och ryttare förklaras med...
Hans Bolling och Anders Johrén kan nu presentera 100 ÅR MED AIK HOCKEY, en berättelse om AIK:s ishockey, från starten 1921 till och med sista matchen säsongen 2019/20. Boken är ett resultat av många års forskningsarbete. I detta mäktiga bokverk bjuds...
Hur lyder receptet för att fa fram en framgångsrik travhäst? Finns det några genvägar?Nej, det ligger många års slit och hårt arbete bakom framgångarna. Ett oräkneligt antal pusselbitar måste laggas rätt av uppfödare, tränare, hästskötare, veterinärer,...
I sin första självbiografi berättar den kroatiska legendaren Luka Modri , en av Real Madrids Galacticos , historien om sin otroliga resa från barndomen i ett krigsdrabbat Jugoslavien till positionen som flerfaldig Champions League-vinnare och den mest...
Detta är den perfekta guiden till de finaste promenaderna och naturupplevelserna på Öland, från Ottenby i söder till Troll-skogen och Blå Jungfrun i norr. Milslånga sandstränder och klippkuster, ödsliga alvar, underbara orkidéängar och bokskogar Öland...
